Welche Globuli Helfen Beim Abnehmen

Abnehmen kann ein schwer zu erreichendes Ziel sein, aber diese Globuli können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia ist eine in Indonesien beheimatete Frucht. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, aber erst seit kurzem ist sie als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme beliebt.

Garcinia cambogia wird eine fettverbrennende Wirkung zugeschrieben und kann auch den Appetit unterdrücken

Garcinia cambogia enthält Hydroxyzitronensäure (HCA), eine Verbindung, die dazu beitragen kann, ein Enzym namens Citratlyase zu blockieren. Dieses Enzym ist an der Umwandlung von Zucker und Kohlenhydraten in Fett beteiligt. Auf diese Weise kann HCA Ihren Körper daran hindern, überschüssige Kalorien als Fett zu speichern.

Glutamin

Glutamin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Proteinsynthese und dem Muskelwachstum spielt. Es hat sich auch gezeigt, dass es die Gesundheit des Immunsystems verbessert, was bedeutet, dass es Ihnen beim Abnehmen helfen kann, indem es Ihrem Körper die Bekämpfung von Infektionen erleichtert.

Die empfohlene Dosierung von Glutamin beträgt etwa 5 Gramm pro Tag, die vor dem Schlafengehen mit einer Mahlzeit eingenommen werden, oder 10 Gramm auf nüchternen Magen 30 Minuten vor dem Sport. Diese Nahrungsergänzung hat jedoch keine Nebenwirkungen, es sei denn, Sie haben bereits Nierenprobleme; in diesem Fall sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine beliebige Menge Glutamin einnehmen. Sie können reines L-Glutaminpulver in den meisten Naturkostläden oder bei Online-Händlern wie Amazon und iHerb kaufen.

Alpha-Liponsäure

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Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans, das Schäden durch freie Radikale verhindern hilft. Sie kann helfen, die Auswirkungen von Diabetes und Insulinresistenz sowie des Alterns zu verringern.

Außerdem wirkt sie entzündungshemmend und kann bei der Gewichtsabnahme helfen, indem sie den Stoffwechsel ankurbelt. Verbessert die Gesundheit des Gehirns – Studien haben gezeigt, dass Liponsäure dazu beitragen kann, das Risiko der Alzheimer-Krankheit und des altersbedingten Gedächtnisverlusts zu verringern. Die antioxidativen Eigenschaften dieser Nahrungsergänzung können auch vor Schäden durch freie Radikale an den Gehirnzellen schützen.

Grüner Kaffee Globuli

Grüne Kaffeekugeln sind ein Mittel zur Gewichtsabnahme. Sie werden aus ungerösteten Kaffeebohnen hergestellt und der Hauptwirkstoff ist Chlorogensäure, die bei der Gewichtsabnahme helfen kann, aber keine Wunderpille ist.

Kaffeebohnen sind eine natürliche Quelle von Antioxidantien, die dazu beitragen können, das Risiko von Diabetes und einigen Krebsarten zu verringern. Es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass Kaffeekugeln die gleiche Wirkung haben. Sie können sich sogar nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken, wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter Sodbrennen, Verdauungsstörungen oder Geschwüren leiden.

Forskolin

Forskolin ist eine Verbindung, die aus der Wurzel der indischen Coleus-Pflanze gewonnen wird. Sie finden es in Naturkostläden oder können es online bestellen. Forskolin hilft nachweislich beim Abnehmen, indem es die Fähigkeit des Körpers zur Fettverbrennung, insbesondere von Bauchfett, erhöht. Es wirkt, indem es Rezeptoren in Ihren Zellen stimuliert, die sie dazu veranlassen, gespeicherte Triglyceride (Fett) freizusetzen, damit sie als Energie genutzt werden können, anstatt erneut gespeichert zu werden.

Diese Substanz wird seit der Antike in der traditionellen chinesischen Medizin wegen ihrer heilenden Wirkung bei verschiedenen Beschwerden, darunter Asthma und Sinusitis, verwendet. Auch heute noch wird Forskolin-Extrakt sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als Bestandteil einiger verschreibungspflichtiger Medikamente wie Adderall XR verwendet.

Himbeer-Ketone

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Himbeerketone sind ein starkes Antioxidans, das Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Die Verbindung erhöht nachweislich die Produktion von Adiponektin, einem Hormon, das den Stoffwechsel reguliert und den Blutzuckerspiegel kontrolliert. Es wird auch angenommen, dass es den Fettabbau unterstützt und Entzündungen reduziert.

Die empfohlene Dosis beträgt 100 mg zweimal täglich vor den Mahlzeiten. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht mehr als 500 mg (etwa zwei Tabletten) pro Tag einnehmen, es sei denn, dies geschieht unter Aufsicht Ihres Arztes oder einer anderen medizinischen Fachkraft, da dies zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Durchfall führen kann. Sie sollten die Einnahme von Himbeerketonen auch vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da es noch nicht genügend Beweise dafür gibt, wie sicher sie für diese Personengruppen sind.

Acai-Beere

Die Aacai-Beere ist eine Frucht, die in Mittel- und Südamerika wächst. Sie wird aufgrund ihres hohen Nährwerts und ihres Gehalts an Antioxidantien auch als „Superfrucht“ bezeichnet. Die Acai-Beere enthält die Vitamine A, C, E, B-komplexe Gruppe von Vitaminen sowie Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Kupfer, Kalium, Selen, Phosphor, Natrium, Chlorid, Mangan, Molybdän, Schwefel, Chrom, Kobalt, Nickel, Vanadium, Lithium, Wolfram, Zinn, Arsen, Blei, Nickel, Cadmium, Thallium, Quecksilber, Antimon Thallium Quecksilber Antimon Tellur Wismut Seaborgium Berkelium Kalifornium Lawrencium Einsteinium Fermium Mendelevium Nobelium Nobelium Samarium Promethium Europium Gadolinium Hafnium Terbium Dysprosium Holmium ErbIUM NeodymIUM PraseodymIUM PromethinUM

Chrom

Chrom ist ein Mineral, das dem Körper hilft, Kohlenhydrate zu verstoffwechseln. Es hilft dem Körper bei der Verwendung von Insulin, das dem Körper hilft, Zucker zu verstoffwechseln. Es kann auch dazu beitragen, den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu senken, was die Gewichtsabnahme erleichtert.

Chrom wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme verwendet, da es nachweislich den Heißhunger auf Kohlenhydrate und Süßigkeiten verringert, indem es dafür sorgt, dass man sich nach dem Essen schneller satt fühlt.

Chrom wird auch zur Behandlung von Diabetes eingesetzt, da es dem Körper hilft, Insulin effektiver zu nutzen. Am besten nimmt man Chrom über die Nahrung auf, da es schwierig sein kann, genügend Chrom aus Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen.

Koffein

Koffein ist ein Stimulans, das Ihnen auf verschiedene Weise beim Abnehmen helfen kann. Zum Beispiel kann Koffein Ihren Stoffwechsel anregen, indem es die Kalorienmenge erhöht, die Ihr Körper im Laufe des Tages verbrennt. Koffein macht es Ihnen auch leichter, Sport zu treiben, weil es Ihre Wachsamkeit und Energie steigert. Das bedeutet, dass Sie länger als gewöhnlich trainieren können, ohne so schnell zu ermüden wie früher! Das bedeutet, dass Koffein in Kombination mit Sport (der Kalorien verbrennt) dazu beitragen kann, den Gewichtsverlust noch weiter zu beschleunigen!

L-Carnitin

L-Carnitin ist eine natürliche Substanz, die den Fettstoffwechsel unterstützt. Es kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden und ist in rotem Fleisch, Fisch und Milchprodukten enthalten.

L-Carnitin verursacht Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen.

Es kann auch zu niedrigem Blutdruck, Schwäche, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen führen. L-Carnitin wird am häufigsten zur Behandlung von Herzinsuffizienz eingesetzt, einer Erkrankung, bei der das Herz seine Fähigkeit verliert, Blut effektiv zu pumpen. Es kann auch bei anderen Erkrankungen eingesetzt werden, die Ihr Arzt bestimmt.

Abnehmen kann ein schwer zu erreichendes Ziel sein, aber diese Globuli können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Abnehmen kann ein schwer zu erreichendes Ziel sein, aber diese Globuli können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Die Gewichtsabnahme ist eine Herausforderung, die sich aus der Anzahl der Kalorien in der Ernährung und der Stoffwechselrate des Körpers ergibt. Der Stoffwechsel eines Menschen gibt an, wie schnell sein Körper Energie, also Kalorien, verbraucht. Es gibt viele verschiedene Faktoren, die sich auf die Stoffwechselrate auswirken, darunter Alter, Geschlecht und Genetik (oder Vererbung).

Welche Globuli Helfen Beim Abnehmen

Abnehmen kann ein schwer zu erreichendes Ziel sein, aber diese Globuli können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.